Actuel Début Aperçu Terminé You must have JavaScript enabled to use this form.Sur une échelle de 1 à 5, comment évalues-tu la qualité de ton sommeil en ce moment ?- Aucun(e) -1 - très mauvaise 2 - mauvaise3 - mitigé4 - plutôt bonne5 - très bonneSur une échelle de 1 à 5, quelle place les réseaux sociaux prennent-ils dans ta vie quotidienne ?- Aucun(e) -1 - inexistante ou presque 2 - occasionnelle3 - modérée4 - importante5 - omniprésenteSur une échelle de 1 à 5, penses-tu que ton utilisation des réseaux sociaux a un impact sur ton sommeil ou ton bien-être ? - Aucun(e) -1 - pas du tout 2 - plutôt pas3 - mitigé4 - d'accord5 - tout à fait d'accordSur une échelle de 1 à 5, est-ce que les réseaux sociaux te mettent mal à l’aise, renforcent une image négative de toi ?- Aucun(e) -1 - pas du tout 2 - non pas vraiment3 - mitigé4 - oui parfois5 - oui tout à faitPourquoi peut-on avoir du mal à poser son téléphone ou à arrêter les réseaux sociaux, même lorsqu’on sait qu’il est temps de dormir ?- Aucun(e) -HabitudesNotifications, sollicitationsPeur de manquer quelque choseContenus qui s’enchaînentLa solitude contrastée : le retour au calme absolu chez soi peut parfois créer un vide soudain après l'agitation joyeuse du groupe.Incapacité physique/mentale à s’arrêterQu’est-ce qui pourrait nous aider à mieux dormir tout en gardant une place pour les réseaux sociaux dans notre quotidien ?Qu’est-ce qui pourrait nous aider à mieux dormir tout en gardant une place pour les réseaux sociaux dans notre quotidien ?Qu’est-ce qui pourrait nous aider à mieux dormir tout en gardant une place pour les réseaux sociaux dans notre quotidien ?Si tu pouvais proposer une règle ou une astuce pour améliorer le bien-être et la santé mentale des jeunes face aux écrans, laquelle choisirais-tu ?Si tu pouvais proposer une règle ou une astuce pour améliorer le bien-être et la santé mentale des jeunes face aux écrans, laquelle choisirais-tu ?Si tu pouvais proposer une règle ou une astuce pour améliorer le bien-être et la santé mentale des jeunes face aux écrans, laquelle choisirais-tu ?Sur une échelle de 1 à 5, à combien évalues-tu ton bien être mental ?- Aucun(e) -1 - très mauvais 2 - plutôt mauvais3 - mitigé4 - plutôt bon5 - très bonLaisser ce champ vide